５月病【徳島県板野郡北島町むち打ち・交通事故治療専門鯛浜坂口整骨院柔道整・鍼灸師募集

ＧＷも残り2日…

私はお家でゆっくり過ごしてます(^_^)v

ＧＷが終わると増えてくるのが「五月病」

・落ち込みやすい
・不眠
・集中力欠如
・食欲不振
・頭痛めまい肩こり

などなど

人によって様々な症状があるみたいですね！

「私もそうかも～」
っと思った方にぜひオススメの解消法があります☆

アロマの香りを使ってみてはいかがですか?!

好きな香りに包まれるだけで心に湧き上がる感情を癒してくれますよ(*^o^*)

・ローズマリー
無気力感の緩和

・レモン
胃の機能を活性化するといわれる

・ベルガモット
不安や緊張感などを和らげてくれる

また香りをかぐだけではなくアロマトリートメントを受けることも心のケアによいと言われてます。

プチ不調さんぜひお試しください♪～θ(^0^ )

アロマ大好き板東真有でした