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Diet days

元66kg 現58kg 目標47kg
8kgの減量に成功\(^o^)/
ダイエットについて書いていきます!



  あによーん




  昨日うちがやっている脚やせのマッサージののせたかったんですけど

  書くのがめんどくさくて(笑)

  で、k-popアイドルの写真みてて

   トラガスあけたくなって思い切ってあけちゃいました(•ө•)♡

   


   すっきり\(^o^)/わら


    



    で、うちがやっている脚やせマッサージは

  コルギなんですよ!!!!!!!!!!!!


   でやり方の説明書きたかったんですけど

   画像とかなかなかでてこなくて(;_;)


   でもちょうど良いサイトをみつけたので

  そちらを参考にして頂けたら♪*゚

  http://moteco-web.jp/beauty/9658

   ↑こっちにあるので是非見てください\(^o^)/


 
   毎日コルギをやれば必ず細くなるので

   頑張りましょう~(๑´ω`๑)


  では



  



  あんにょーん♥



  

  
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