今日は仙台へ旅行に行ってまいります

松島!!

(書いてるのは朝です)

 

 

45.5kg

-1.0kg

 

 

減ったけど痩せていない

 

 

 

キャロットラペ 80kcal

みかん  40kcal

バナナ  80kcal

オムレツ 100kcla

ベーグル 70kcla

ミニパン 90kcla

コーヒー 0kcal

460kcal

 

やっぱパンはあかんな!

カロリー高い

 

 

 

 

コーヒー 0kcal

東京駅でかったgreenbrothersのサラダ!(韓国で食べたやつが日本にも)

 

 

 

 

 

 

 

旅館のディナーいっぱい