ちょっと土日さぼりました。。。
45.0kg
-0.4
減らない
年内43くらいまでしたいなああああ
豆もやし 100kcal
豆サラダ 50kcal
さくらえび 50kcal
にくじゃが 50kcal
サーモンサンド 140×2 280kcal
（クリチは取り除く）
コーヒー 0kcal
530kcal
たべすぎた！ｗ
あと70kcalしかないｗ
昼
社食
豚肉のソテーバルサミコソース
スルメイカのシーフードカレー
トマト 20kcal
緑黄色野菜のサラダ 50kcal
アイスティ 0kcal
360kcal
夜
ワイン 80kca
朝食べ過ぎ事件