Day18 45.4kg +0.6 ふえた ちーん サラダ 100kcal サーモンサンド 130×2 260kcal (クリチは取り除く) コーヒー 0kcal 360kcal 昼 サラダ 100kcal サーモンサンド 130×2 260kcal アイスティ 0kcal 360kcal 夜 映画! ブライドバーンたのしかった~!!