33.9kg
よだれダラダラで起床←
最近、平日は食べなさ過ぎで不健康だ( ´ Д ⊂ )
でも仕事から帰ったら疲れてるからすぐ寝たいんだよね、
土日は逆に食べすぎだけど…よくないなーこれは
朝ごはん
彩り野菜サンドイッチ 280kcal
お昼ごはん
サラダ 50kcal
疲れた疲れた
もう仕事やだ
やけ食い
食べたかったてりやきフィレオ！！
照り焼き(・∀・)
レタス
照り焼き
チキン
マヨネーズ
これが不味い訳がない！
サラダ 40
参鶏湯 30
てりやきフィレオ 460
アップルパイ 470
おっきなシュークリーム 330
オートミール梅 120
合計 1450kcal
晩ご飯だけで1450…(( ꒪⌓꒪))
合計 1780kcal
食べ過ぎました(((゜д゜;)))
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