朝 34.4kg
前日比 ±0
かわらず！
朝ごはん
梅オートミール 120kcal
お昼
なめこ汁 50
オートミール 100
150kcal
たんぱく質が足りてないことに気付いた！
というかパフェがたべたい…
夜ご飯
外食予定が、帰り遅くて諦めました…
参鶏湯 25
もやし 25
オートミール 100
ゼリー 0
合計 150kcal
明日はベジフェス！にいきます！
たーのしーみー！やさーい（≧∇≦）
追加
誘惑にまけた
wソース！
パンプキンめ！←
この二つだけで1000kcalを軽く超えましたw
こんな時間なのにorz
合計 1500kcalオーバー
iPhoneからの投稿
前日比 ±0
かわらず！
朝ごはん
梅オートミール 120kcal
お昼
なめこ汁 50
オートミール 100
150kcal
たんぱく質が足りてないことに気付いた！
というかパフェがたべたい…
夜ご飯
外食予定が、帰り遅くて諦めました…
参鶏湯 25
もやし 25
オートミール 100
ゼリー 0
合計 150kcal
明日はベジフェス！にいきます！
たーのしーみー！やさーい（≧∇≦）
追加
誘惑にまけた
wソース！
パンプキンめ！←
この二つだけで1000kcalを軽く超えましたw
こんな時間なのにorz
合計 1500kcalオーバー
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