朝 34.2kg
案の定お腹が痛くて夜中にトイレ往復しました( ´ Д ⊂ )
なので、痩せたわけではないですー
朝ごはん
梅オートミール 120kcal
おなかにもやさしい
お昼
カップスープ 60
オートミール 100
160kcal
夜
梅干し 15
寒天ゼリー 0
まだ調子悪いのと、帰ってきたのが21時過ぎてたので自粛
295kcal
雨、雨
明日は雨が降ったなかったらコメダ珈琲の玉子サンド食べたいなー(・∀・)
iPhoneからの投稿
朝 34.2kg
案の定お腹が痛くて夜中にトイレ往復しました( ´ Д ⊂ )
なので、痩せたわけではないですー
朝ごはん
梅オートミール 120kcal
おなかにもやさしい
お昼
カップスープ 60
オートミール 100
160kcal
夜
梅干し 15
寒天ゼリー 0
まだ調子悪いのと、帰ってきたのが21時過ぎてたので自粛
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雨、雨
明日は雨が降ったなかったらコメダ珈琲の玉子サンド食べたいなー(・∀・)
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