朝測定 35.2kg
＋0.2kg
寝坊しました←
会社サボっ…休んで病院へ
あと、アフタヌーンティーで取り寄せていた物を取りに行きました
朝ごはん
サラダ 30
卵焼き 130
もも 200
IKEAのベーグル 350
710kcal
朝から高カロリー( °д°)
お昼
マザーリーフでパスタ 800？
美味しかったー！
スタバ新発売フラペ 308kcal
夜ご飯
ひよこ豆のスープ 150
サラダ 40
レンコンの煮物 180
ゼリー 0
370kcal
2184kcal
ぬぬぬ、取り過ぎた…
1200kcalくらいを目標にしたい
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