昨日はすごい風でした
朝通勤路がすごいことになってた(･･;)
朝 35.6kg
昨日と変わらず
朝ごはん
サラダ 50
蓮根の煮物 80
かぼちゃの煮物 100
餃子 50
りんご 20
合計 300kcal
あさからもりもり
お昼
カップスープ 60
オートミール 50
110kcal
カップスープにオートミールをいれてみたら、ゲキうまでしたo(｀ω´ )o
ピリ辛味噌やさいスープにいれてみたんですけど、おいしくてやばすです。
はまるーo(｀ω´ )o
おやつ
カフェラテ 40kcal
合計450kcal
なんだかお腹がいたいので今日はもう寝ます…
ぐう
明日こそアフタヌーンティーにスタバとのコラボ賞品を買うぞ
あとハーゲンダッツの紫いもとかぼちゃ
めっちゃうまいらしいので食べる！
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