朝 35.4kg
前日比 -0.2kg
太らないカラダがほしいー
朝ごはん
サラダ 60
味噌汁 50
さんま 120
230kcal
さんまのカロリーを知らなかったのですが、魚の中でも高カロリーらしいです。
魚だと、ヒラメとかカツオとか
でもさんま美味しい(( ꒪⌓꒪))
朝から脱毛と美容院ー
お昼
ドトールでごはん
アイスコーヒー
ローストチキンサラダサンド 220kcal
隣に座ってた子達の会話が中二病だなぁ、と思ったらリア厨でした。
次にスタバ
チャイティーラテ 90kcal
横浜のスタバがリニューアルされてまた
夜ご飯
ちゃんこ鍋
ゼロカロリーゼリー
ビール
ソフトクリーム
鍋とかになるとカロリーがわからない(( ꒪⌓꒪))
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