朝 35.6kg
前日比 -0.2kg


朝ごはん
プルーン 20
サンドイッチ 200
220kcal




昼ごはん
サラダ 40
サンドイッチ 230
270kcal



ビール 200kcal

やっぱりビールはないと!
疲れてビール飲んで、ばたんー꒰๑˟▵˟๑꒱

そんな三連休前の金曜日


ひもの女…



( ・д・)/--=≡(((卍





合計 690kcal




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