222日目

朝 35.8kg
前日比 -0.6kg

昨日暴れたから減りました
あー、ビール飲みたい←

朝ごはん
サラダ 40
卵焼き 60
シチュー一口 50
サンドイッチ 200
350kcal


お昼
サンドイッチ 230kcal
サラダ 100kcal


夜
ビール 100kcal

つかれた(´□｀｡)



合計 780kcal


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