朝 36.5kg
-0.5kg
昨日食べすぎましたが、サラダ中心だったからか、減りました(・∀・)
朝ごはん
オートミール梅 120kcal
朝はほっこりオートミールを梅味で
二日酔いだったから梅干しあってよかった(｀∀´)
お昼ごはん
サンドイッチ 230kcal
無糖の紅茶 0kcal
今日はこれから2NE1のライブ
ほとんど仕事してない、ごめんなさい。
明日もしません←
夕食
またもや居酒屋
サラダ 80
ポテトサラダ 100
ちくわ 40
ビール 200
420kcal
ノルジャで騒いだから大丈夫だと信じたい
合計 770kcal
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