朝 36.2kg
前日比 +1.0kg
増量ー。一キロ増えるって、一日で＼(^o^)／
朝ごはん
オートミール 120
コロッケ 80
サラダ 20
味噌汁 60
280kcal
お昼は銀座でパスタ
クリームパスタ 800くらい？
夜
ビール 100
ひじきの煮物 40
140kcal
パスタ、美味しかったけどオイル使い過ぎてて胃もたれ＼(^o^)／
(でもビールはのむ)
合計 1220kcal
おでぶちゃん＼(^o^)／
iPhoneからの投稿
朝 36.2kg
前日比 +1.0kg
増量ー。一キロ増えるって、一日で＼(^o^)／
朝ごはん
オートミール 120
コロッケ 80
サラダ 20
味噌汁 60
280kcal
お昼は銀座でパスタ
クリームパスタ 800くらい？
夜
ビール 100
ひじきの煮物 40
140kcal
パスタ、美味しかったけどオイル使い過ぎてて胃もたれ＼(^o^)／
(でもビールはのむ)
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おでぶちゃん＼(^o^)／
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