199日目

朝 36.8kg
前日比 -0.2kg


朝ごはん

ミネストローネ 250kcal


お昼ごはん
サンドイッチ 230kcal

おやつ
萩の月 140kcal


夜
ビール 80kcal

700kcal



お昼はいつも通りサンドイッチw
ビールはやっぱりまいうーです

実家にオートミール忘れたので朝食べれない( ´ Д ⊂ )
恋しやー


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