185日目

Amebaがわけわかんないことになってる(｀×´)


朝 37.5kg
前日比 ー0.5kg

ダイエット開始から10kg痩せたよー（　＾ω＾）


朝ごはん
キャベツサラダ 20kcal
サンドイッチ 200kcal
220kcal

家でと会社で朝ごはん二回食べますw


お昼
わかめおにぎり 190kcal

いつもの昆布がなかった←

夜
さらっと アロエ 88kcal


合計 498kcal



少な過ぎた( ´ Д ⊂ )






iPhoneからの投稿