141日目

朝測定
38.2kg
痩せ過ぎた(( ꒪⌓꒪))


朝ごはん

フルグラヨーグルト 300
ほっけ 80
ひじきの煮物 80
野菜スープ 50
510kcal


お昼

またスタバ



夜ごはん
酢豚
野菜スープ
ひじきの煮物
冷やしトマト
鰤の刺身


今日は岩盤浴行って、ちょおいおつかれ
OZOCの店員さんに足細いですねっていきなし褒められたよ
やほーい！



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