朝ごはん
きゃべつしらたき 40kcal
オールブラン 150kcal
190kcal
おひる
サーモン寿司 150
いくら軍艦 150
あじ寿司 100
ロールキャベツ 400
800kcal
夜
サーモン寿司 450
ロールキャベツ 450
ソフトクリーム 200
1100kcal
合計 2090kcal
41.2kg
あ、あかんー
痩せるのは大変なのに、太るのは簡単…
iPhoneからの投稿
朝ごはん
きゃべつしらたき 40kcal
オールブラン 150kcal
190kcal
おひる
サーモン寿司 150
いくら軍艦 150
あじ寿司 100
ロールキャベツ 400
800kcal
夜
サーモン寿司 450
ロールキャベツ 450
ソフトクリーム 200
1100kcal
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