サボってばっかり(-ω-；)
朝
納豆 100
味噌汁 50
合計 150kcal
昼
セブンのサラダ 70
ちぎりパン 200
合計250kcal
でっかいサラダ！
おいしかったーヾ(*´∀｀*)ﾉ
飴 15×5 80kcal
夜
麦焼酎 140
きゅうり 20
アイス爽 抹茶半分 105
オレオ 160
合計 425kcal
本日合計 905cal
酒がないと！
38.8㎏
iPhoneからの投稿
サボってばっかり(-ω-；)
朝
納豆 100
味噌汁 50
合計 150kcal
昼
セブンのサラダ 70
ちぎりパン 200
合計250kcal
でっかいサラダ！
おいしかったーヾ(*´∀｀*)ﾉ
飴 15×5 80kcal
夜
麦焼酎 140
きゅうり 20
アイス爽 抹茶半分 105
オレオ 160
合計 425kcal
本日合計 905cal
酒がないと！
38.8㎏
iPhoneからの投稿