昨日さぼったので、朝測定した結果、40.6kgでした
こわ！飲み会こわ！
またもや40kgに戻っちゃいました、ちーん
そして二日酔い！
げろーん
朝ごはん
大根おろしポン酢和え 20
ヨーグルト 80
フルーツグラノラ 222
バナナ 100
合計 422kcal
フルーツグラノラがカロリー高いってわかってるのに
わかってるのに、ヨーグルトとのコンビがうま過ぎてやめられません(-ω-；)
はやく飽きないかな…
お昼
野菜スープ 155kcal
トマト 20
ブロッコリー 30
いんげん 15
にんじん 50
キャベツ 15
たまねぎ 10
しいたけ 5
ブイヨン 10
野菜スープ！自分でつくりました(・∀・)
野菜たっぷりいれてやりましたよ！←
味は、、うっすい←
夜ご飯
鯖の塩焼 150kcal
野菜スープ 195kcal
トマト 40
ブロッコリー 40
にんじん 50
キャベツ 20
たまねぎ 10
しいたけ 5
もやし 5
えのき 15
ブイヨン 10
あんぱん 332
合計 677kcal
本日合計 1364kcal
なんにもしてないひきこもり休日なのに食べ過ぎたーよーぅ
スープ作りにはまりそう
ギャル曽根ちゃんはなんで太らないんかなー
うらやますぃ
連休明けからがんばろ←
体重 40.4
GWでどこまで肥えてしまうのか（ ＾ω＾）
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