給料日ー!ヾ(*´∀`*)ノ


あさごはん
たまごおじや 100
ヨーグルト 36
フルーツグラノラ 50
白い恋人 100
合計 286kcal

なぜおじやかというと、買い溜めてたものが賞味期限切れたからですw



お昼
あんぱん 268
ヨーグルト 60
合計 328kcal



よる!
photo:01


チキンタツタ 389kcal
まるごとバナナ半分 215kcal
ねばねばサラダ 45kcal
チョコパイ 2つ 346kcal
白い恋人 3つ 150kcal
合計1145kcal


チョコパイの破壊力( ̄□ ̄;)
か、カロリミット飲んだし大丈夫大丈夫←





本日合計 1759kcal

まさかの1700kcal越えw


か、カロリミット…




体重 39.8kg
体脂肪 12.5




明日が怖いw



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