朝からジョギング!
朝
カラダNEXT 87kcal
白を飲みましたが、茶色の方が好きです
フルーツグラノラ 172kcal
ヨーグルト 70kcal
合計329kcal
朝からでたー!
足りないものは運動だったか…(-ω-;)
お昼
チキンタツタタルタルわさび 354kcal
チキンタツタって低カロリー!びっくり!
あんぱん 300kcal?
夜
ペペロンチーノ 425kcal
おなかすいて食べてしまった(-ω-;)
土日こわい(-ω-;)
合計出したくない、
うん、出すのやめようw
だめな思考が出てくる、
明日の朝測ることにします!
ごめんなさい!
iPhoneからの投稿
朝
カラダNEXT 87kcal
白を飲みましたが、茶色の方が好きです
フルーツグラノラ 172kcal
ヨーグルト 70kcal
合計329kcal
朝からでたー!
足りないものは運動だったか…(-ω-;)
お昼
チキンタツタタルタルわさび 354kcal
チキンタツタって低カロリー!びっくり!
あんぱん 300kcal?
夜
ペペロンチーノ 425kcal
おなかすいて食べてしまった(-ω-;)
土日こわい(-ω-;)
合計出したくない、
うん、出すのやめようw
だめな思考が出てくる、
明日の朝測ることにします!
ごめんなさい!
iPhoneからの投稿