朝ごはん
ヨーグルト 74
オールブラン 133
合計 207kcal
お昼
山崎パンロールケーキ 200kcal
しらたきたらこスパ 50kcal
キャベツサラダ 20 kcal
アロエヨーグルト 60kcal
合計 330kcal
ヨーグルトうま！
ヨーグルト食べまくってるのに、便秘w
どうした私の腸w
夜ご飯
ブロッコリー 30
トマト 30
しらたきスープ 50
合計 110kcal
本日合計 647kcal
体重 40.5
減らないー(-ω-；)
iPhoneからの投稿
朝ごはん
ヨーグルト 74
オールブラン 133
合計 207kcal
お昼
山崎パンロールケーキ 200kcal
しらたきたらこスパ 50kcal
キャベツサラダ 20 kcal
アロエヨーグルト 60kcal
合計 330kcal
ヨーグルトうま！
ヨーグルト食べまくってるのに、便秘w
どうした私の腸w
夜ご飯
ブロッコリー 30
トマト 30
しらたきスープ 50
合計 110kcal
本日合計 647kcal
体重 40.5
減らないー(-ω-；)
iPhoneからの投稿