66日目ー
朝ごはん
野菜スープ 180kcal
と思いきや、鳥肉もりもりでしたので
カロリー多めに見積もり
茹でた野菜もスープにぶっ込みました。
お昼
麦芽コーヒー 49kcal
サラダ 100kcal
ブロッコリー 30
スナックエンドウ 20
生ハム 20
アスパラ 30
サンドイッチ 180kcal
合計 329kcal
ヨーグルト食べたかったのに、サンドイッチの誘惑にまけた…
そしてタイ式マッサージ行ってきた！
はじめてのタイ式でしたー
あたためながら解してくれてきもちいー！
日曜日にもお母さんつれていこっとヾ(*´∀｀*)ﾉ
そしておなか空いたから屋台のフォー
食べようと思ったけど、22時だったからやめてサラダー
晩ご飯
サラダ 70kcal
ブロッコリー 10
スナックエンドウ 10
しらたき 20
アスパラ 10
しめじ 10
もやし 10
本日合計 579kcal
体重 41.4
着実にリバウンド中｡+ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ+｡
iPhoneからの投稿
朝ごはん
野菜スープ 180kcal
と思いきや、鳥肉もりもりでしたので
カロリー多めに見積もり
茹でた野菜もスープにぶっ込みました。
お昼
麦芽コーヒー 49kcal
サラダ 100kcal
ブロッコリー 30
スナックエンドウ 20
生ハム 20
アスパラ 30
サンドイッチ 180kcal
合計 329kcal
ヨーグルト食べたかったのに、サンドイッチの誘惑にまけた…
そしてタイ式マッサージ行ってきた！
はじめてのタイ式でしたー
あたためながら解してくれてきもちいー！
日曜日にもお母さんつれていこっとヾ(*´∀｀*)ﾉ
そしておなか空いたから屋台のフォー
食べようと思ったけど、22時だったからやめてサラダー
晩ご飯
サラダ 70kcal
ブロッコリー 10
スナックエンドウ 10
しらたき 20
アスパラ 10
しめじ 10
もやし 10
本日合計 579kcal
体重 41.4
着実にリバウンド中｡+ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ+｡
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