朝ごはん
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またまたオールブラン

オールブラン 133kcal
ヨーグルト 49kcal
合計 182kcal


まだお通じないよー( ´ Д ⊂ )
どんだけ頑固なの、私の便秘
オールブラン、苦くて美味しくないって口コミ見るんですが、私はこういうパサパサしかた感じ大好きですヾ(*´∀`*)ノ
でも出る予兆は出てきた


お昼
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サンドイッチ 250kcal


合計 432kcal



体重 40.7kg



いまから宅飲み


飲まないようにする( ´ Д ⊂ )
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