朝ごはん
なべ 96kcal
ほうれん草 20kcal
キャベツ 20kcal
しらたき 20kcal
しめじ 15kcal
にんじん 10kcal
ポン酢 11kcal
サンマ 150kcal
スナックエンドウ 15kcal
そら豆 25kcal
味噌汁 40kcal
合計326kcal
すごいたべたのにこのカロリー
計算合ってるか不安になるw
ママに連れられてマッサージにおでかけ。
中国古式マッサージで癒されました
カラダごりごりデスネって言われたけどw
お昼はビュッフェ！
三皿いかせていただきました
はーべすとのビュッフェは野菜中心で体によい！
カロリーはまたわからずです。。
5.600は食べてしまった気がします(´-ι_-｀)
折角痩せかけてたのに(-ω-；)
ただとなると食べなきゃいけない気がして、
貧乏なものでw
そういえば、KARAのク ハラはウエストが21インチらしい
ほっそ！
太ももとかサイズどうなんだろ
ウエストだと平均とか、わかるけど太ももの平均わかんないや
なので、調べてみた
のサイトで理想のサイズが計算出来ます
http://kaiketsu.tv/mokuhyou/ideal5.php
太ももが太めだ、ぬーん
太もも痩せってどうやるんだ
体重 41.6kg
あとで50日のまとめを書こうと思う！たぶん！←
iPhoneからの投稿
なべ 96kcal
ほうれん草 20kcal
キャベツ 20kcal
しらたき 20kcal
しめじ 15kcal
にんじん 10kcal
ポン酢 11kcal
サンマ 150kcal
スナックエンドウ 15kcal
そら豆 25kcal
味噌汁 40kcal
合計326kcal
すごいたべたのにこのカロリー
計算合ってるか不安になるw
ママに連れられてマッサージにおでかけ。
中国古式マッサージで癒されました
カラダごりごりデスネって言われたけどw
お昼はビュッフェ！
三皿いかせていただきました
はーべすとのビュッフェは野菜中心で体によい！
カロリーはまたわからずです。。
5.600は食べてしまった気がします(´-ι_-｀)
折角痩せかけてたのに(-ω-；)
ただとなると食べなきゃいけない気がして、
貧乏なものでw
そういえば、KARAのク ハラはウエストが21インチらしい
ほっそ！
太ももとかサイズどうなんだろ
ウエストだと平均とか、わかるけど太ももの平均わかんないや
なので、調べてみた
のサイトで理想のサイズが計算出来ます
http://kaiketsu.tv/mokuhyou/ideal5.php
太ももが太めだ、ぬーん
太もも痩せってどうやるんだ
体重 41.6kg
あとで50日のまとめを書こうと思う！たぶん！←
iPhoneからの投稿