朝お腹痛くて起きたのにまたもや便秘ちゃん。。
友達のセンイルなのでケーキを買って帰ります
私は食べない、よ
私が参考にしているダイエットブログさま！
http://keisandiet.blog122.fc2.com/
今は更新されてないみたいですが、
カロリー計算だけでダイエットをされて、成功してます
男性なので、カロリーは私の倍なんですけどね(-ω-；)
同時に節約もされてるし、書き方も面白くて普通に読んでも楽しめますw
朝ごはん
アスパラ 20kcal
キャベツ 20kcal
野菜ジュース 70kcal
ヨーグルトスコーン残り 50kcal
合計 160kcal
お昼
ローソンサンドウィッチ 260kcal
ローソン りょうおもいかぼちゃプリン 144kcal
合計404kcal
先輩からもらったほっけ塩焼き 100kcal?
本日合計660kcal
まさかの、超えた…
かぼちゃプリン食べるために朝減らしたのにホッケにやられたw
かぼちゃプリン走って買いに行ったのにw
グルメのブログ巡りが趣味です
食べ放題いきたい、パンの
赤レンガのちゃのま
おいしそう…
本日の体重 42.0
体脂肪 15.6
41まで遠い…
iPhoneからの投稿