朝ごはん
キャベツうまだれ 40kcal
ヨーグルト 36kcal
76kcal
お昼
リラックマレモンメロンパン 357kcal
カレイのフライ 150kcal？
507kcal
おやつ
クッキー 120kcal
合計 703kcal
昨日に引き続きオーバー
昨日は夕方にパスタ食べてしまったし、あかん…
そして再び便秘到来
三日目です…
個人的に野菜ジュースガブ飲みすると効くんだけどカロリーがなぁ
明日は先輩と約束してたピザビュッフェに行きます
太る(-ω-；)
そして測定
体重 41.8kg
体脂肪 16.0%
41kg台ー！
でも明日はピザ祭り！！
ピザになる…(-ω-；)
iPhoneからの投稿
キャベツうまだれ 40kcal
ヨーグルト 36kcal
76kcal
お昼
リラックマレモンメロンパン 357kcal
カレイのフライ 150kcal？
507kcal
おやつ
クッキー 120kcal
合計 703kcal
昨日に引き続きオーバー
昨日は夕方にパスタ食べてしまったし、あかん…
そして再び便秘到来
三日目です…
個人的に野菜ジュースガブ飲みすると効くんだけどカロリーがなぁ
明日は先輩と約束してたピザビュッフェに行きます
太る(-ω-；)
そして測定
体重 41.8kg
体脂肪 16.0%
41kg台ー！
でも明日はピザ祭り！！
ピザになる…(-ω-；)
iPhoneからの投稿