12日目

また、寒くなった｡+ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ+｡
春はまだですかー
ツイ追いかけてないから情報難民(´Д` )
おきぃたんはおでぃ？


朝
キャベツたまごスープ
キャベツ 20kcal
たまご 72kcal
ミニトマト 30kcal
合計 122kcal


昼
豆パン 300kcal
ドライフルーツ 100kcal
ヨーグルト 63kcal
合計 493kcal


本日合計 615kcal


漸くパン消化！
あと卵が賞味期限やばい、寧ろ昨日で切れてる(´Д` )
明日も卵をたべなきゃーカロリー高いのにー(´Д` )


体重 43.5
体脂肪 19.1


土日にかかってる気がする
実家に帰るから、我慢出来るか不安(´Д` )

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