moussyのs/sが可愛い…
これめちゃくちゃ可愛いなー欲しいー(´Д` )痩せたら買おう
今日は遅番なので朝ゆっくりめなんだけど、目が覚めてしまう。寝てたかった(´・ω・`)
朝
カボチャサラダ 60kcal
ユッケジャンこんにゃく入り 40kcal
合計100kcal
昼
キャベツオムレツ
キャベツ焼きをオムレツ風に焼いただけです。ソースが舐めたかった
小麦粉 178kcal
キャベツ 30kcal
ソース 30kcal
目玉焼き 70kcal
ハム 15kcal
カボチャの天ぷら 100kcal
合計 423kcal
かぼちゃ嫌いって言うから、貰っちゃった…さすが天ぷら
カロリーが…
多めにとって100kcalにしました
飲み物
コーン茶
水
緑茶
合計 523kcal
貧血ー！
生理だから？鉄分不足で貧血
キャベツ焼きはお腹に溜まっていいです。もはや苦しい。ダイエット中とは思えぬ発言。朝と昼が時間空いてなかったってのもあるだろうけど
体重 44.8
体脂肪 19.4
減らない( ；´Д｀)
iPhoneからの投稿
これめちゃくちゃ可愛いなー欲しいー(´Д` )痩せたら買おう
今日は遅番なので朝ゆっくりめなんだけど、目が覚めてしまう。寝てたかった(´・ω・`)
朝
カボチャサラダ 60kcal
ユッケジャンこんにゃく入り 40kcal
合計100kcal
昼
キャベツオムレツ
キャベツ焼きをオムレツ風に焼いただけです。ソースが舐めたかった
小麦粉 178kcal
キャベツ 30kcal
ソース 30kcal
目玉焼き 70kcal
ハム 15kcal
カボチャの天ぷら 100kcal
合計 423kcal
かぼちゃ嫌いって言うから、貰っちゃった…さすが天ぷら
カロリーが…
多めにとって100kcalにしました
飲み物
コーン茶
水
緑茶
合計 523kcal
貧血ー！
生理だから？鉄分不足で貧血
キャベツ焼きはお腹に溜まっていいです。もはや苦しい。ダイエット中とは思えぬ発言。朝と昼が時間空いてなかったってのもあるだろうけど
体重 44.8
体脂肪 19.4
減らない( ；´Д｀)
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