少女時代 ダイエット方法

少女時代のダイエット

●水をたくさんのむ

●座っている時に脚を高く上げる

●寝る時も顔より脚を高くする

●低炭水化物な食事

●1日摂取カロリー1200kcalに抑える

また、コンサート前は1日800kcal！！

さっすがー


少女時代は
すごいなw