ダイエットの成果

みなさま

おはようございます❗

今日は寒いですね～⛄

最近は、年末年始の食べ盛りの生活から、普通に戻り、お正月太りも、やっと解消されて来ました。

最近のダイエットの成果を感じる部分は、足の指の一本一本のくっついている部分に、隙間ができていることに、気がつきました。

確かに、

足のむくみが取れたみたいで、足の甲の厚みが無くなってきて、靴が緩くなりましたが。

足の指が細くなるとは。

むくみなのか、肉なのか。

何かが取れたのですね～💕

運動して、食事の管理しながら食べるっていうサイクルは、とってもいいですね🎵

また、ジム通い頑張ろっと💪

先日、猫娘さんと、恒例の

『ふるさと祭り』

に、参戦してきました❗

この話はまた、今度に。

水曜どうでしょう 新作放送スタート

みなさま

こんばんは❗

昨日は、寒かったですね～⛄

暖冬ということですが、みなさまいかがお過ごしですか？

風邪などひかないように気をつけてくださいませ❇️

さてさて、先週の水曜日の夜８時から、『水曜どうでしょう』の新作が、関東では、東京MＸで、始まりましたね～👀

これこれ、水曜どうでしょう祭りの会場で、見ました❗

利一(笑)

今回は、猫娘さん、ひとみさん、私の三人は、画面にかすりもしていませんが。

この野外のスキー場での会場にいたんですよ～🌠

位置的には、画面の上の方にいました。

上の画像で、お客さんが、左の方を見ていますが、大型モニターがお客さんからして左にあるのです。

夜は、星がきれいでしたが、寒かったですね～🍨

持ち物すべてが放射冷却で濡れてました(笑)

画像の場面は、ふじやんの演出で、即興芝居をする大泉さんのです。

さすが俳優だな～

って思いました。

で

水曜どうでしょうファンの方々数名に、

『新作が東京MXで、やるよー』

って話したところ

『東京MXって何？』

って。

もちろん、水曜どうでしょうといえば、tvkって事は浸透してるのですが。

地デジになった今でも、東京MXって、知名度低いんですね。

大田区在住の同僚まで、東京MXを知りませんでした。

東京在住なのに。

確かに、何チャンネルかと聞かれたら、

『８より上』

としかに、私も、説明できませんでしたが。

(9チャンネルでした。)

アンテナの調子で、映らない時もありますが。

ニッポン放送の垣花さんが、出てるとか。

余計に知らないか(笑)

テレビって、CMの間とかに、チャンネル回さないものなのでしょうかね？

８まで、見たら、9は見ないのかな？

そもそもテレビを観ない場合もありますが。

話を聞くと、tvkさえ見ない人も多いですしね。

Eテレなんても見ないのですかね？

とりあえず、放送局の説明から初めて。

『どこに行くんですか？』

って、するどい質問を受けました❗

確かに、視聴者の１番の関心事項だね。

とりあえず、この期に及んでも、ネタバレしませんでした(笑)

見てのお楽しみと。

水曜どうでしょう祭りの会場で、２話まで、見ました。

３話目は、どうなるのかね。

意外と早くに、新作が地デジで、見れて、安心してます。

オンデマンド、値段が高いからな～😅

とりあえず、毎週録画で、楽しみます。

水曜日が楽しみですね～💕

Official髭男dism ライブ @横浜 最高でした❗

Official髭男dismのライブ

終わりました～🧡

横浜国立大ホール

キャパ5000人

入場には、本人確認。

初日なので、お花がイキイキしています。

ポニキャニ

ローチケ

芸能人からのお花が無い❗

いいじゃないですか。

私の席に行くまで、TAKAHIROのライブで、当たってた一階席を確認に行きました。

番号だけだと、後ろの方で、

チェって

思いましたが。

実際に行ってみると、三階までにはあるなら、一階だし、なかなか、いい席だったのかなと。

TAKAHIROありがとう😆💕✨

空席にしてしまいすみません(泣)

今回の席は、三階でしたが。

モニターなどなく。

逆に、上から見下ろすので、藤原さんの柔らかくピアノを弾く手元の指がバッチリ見えて。

とっても良かった🧡

ふじやん、うれし

ありがとう😆💕✨

演奏も歌も迫力十分で。

凄いなー🧡

うちの子供と同じ年位だけど、20代後半って、パワーあるなーって思いました。

手拍子したり

歌ったり

手を振り上げたり

楽しくて、暑くなった😃💦

YouTubeで、Official髭男dismを見てから、ヒゲダンの曲に癒されてます。

本当に迫力のあるライブでした。

会場を出たら、観覧車がライブのテーマカラーみたいな赤になってました。

たまたま❔

粋な計らい

と思いましょう。

次は横浜アリーナで、会いましょう。

これも、ふじやん、うれしのおかげかな✨

ヒゲダン

ありがとう😆

Official髭男dism ライブ @横浜

みなさま

明けましておめでとうございます🎍

本年もよろしくお願いします。

新年は、食べて太りました(笑)

ジムに行って、体調を戻したいと思ってます💕

さてさて、本日は、

Official髭男dism

のライブに参戦の為、

横浜の

パシフィコ横浜の

横浜国立大ホール

に来ています。

ツアトラ

やっぱり、EXILEとは違い

普通の服の人ばかりです(笑)

去年の横浜国立大ホールでのTAKAHIROのライブは、副鼻腔炎と疲労と、家族の苦情回避の為 、欠席してしまいました(泣)

ライブを欠席したのは初めてでした。

今日は、TAKAHIROのライブの雪辱を晴らします

エルアンコール枠で、当たったチケットで。

ふじやん、うれし

ありがとう😆

入り口には、きれいなお花が並んでます。

では、グッズ買って来ます。

ジムでトレーニング始めて一周年❗

みなさま

こんばんは🌙😃❗

今日は、仕事が終わってから、横浜に向かってます。

今夜のお月さま

今の時間の海老名駅は、新宿に行く電車もなくて。

なんか、落ち着きます。

新宿に行きたい人は、西谷で、新宿行きに乗り換えだそうです。

さてさて、12月も半ばになり。

もうすぐ、クリスマス

そして、お正月が来ちゃいますね～🌠

私も、ジムに入り、一年間、筋トレや柔軟性を高めるトレーニングを積みました。

結果報告～👏

体重  マイナス10キロ👏

しかし、筋肉は、１キロしか落ちていないということで、トレーナーさんに、ほめられました❗

筋肉は、大事だもんね🎵

靴がブカブカになってきて。

相当むくんでいたのか。

顔がほっそりしてきて。

一重が二重になりました👏

今年の、健康診断で、ＢＭＩが、ギリギリ標準に滑り込んでいて。

助かった～👏

ズボンも２サイズ下がりました👏

ズボンやトレーニングパンツやパジャマのズボンが、上まで上がる。

どんだけお腹が突き出ていたのか。

背筋を伸ばして歩けるようになりました👏

体幹トレーニングで、腹筋を鍛えた甲斐があり。

お腹や背筋を伸ばすと気持ちいい🧘‍♀️

前屈も、手が地面に着くようになりました👏

ぺたっとまでは、いかないけど。

一言で、前屈と言っても、結局、あらゆる部位の柔軟性とか、筋肉とか、無いと、出来ないんだよね～

と言う訳で、これからも、自分への投資だと思って、トレーニングを続けて、頑張ります。

しかし、そうは言っても、まだまだ、普通のデブになった位なので。

標準体重

標準体脂肪

目指して行くよー😆

西谷駅には、新宿行きの埼京線が、がらがらで、停まってました。

海老名駅から新宿に行くのも、慎重に時間を見ないといけませんね。

では、横浜高島屋に行ってきます。