Part2

今日は髪の毛について

書きたいと思います

シャンプーはしっかりと

丁寧に頭のすみずみまで!

忘れがちな耳の後ろも

きっちりと

そして洗う時は

指の爪ではなく指の腹で�

洗い流す時は

きれいにすべて洗い流す

次はコンディショナ-

コンディショナ-は

洗い流す時がポイント

シャンプーのように

すべて洗い流すのではなく

ぬるぬるが残る程度で

十分

コンディショナ-は

髪に良い成分しか

入っていないので

すべて洗い流す必要は

ないんです

これだけで髪の毛が

サラサラになりますよ

試してみてください

あくまでも私個人の意見です。

美容

今日は美容について
書きま～す



まず!洗顔は
チューブに入ってるのより
固形石鹸の方がイイ

そして水の温度は
熱いとも冷たいとも
感じないくらいの温度

“気持ちいい”が
ベストです



次に化粧水!
化粧水を付ける時は
出来るだけコットンで

でも肌が敏感な人は
コットンの繊維で肌が
荒れる事もあるので
コットンではなく手で

優しく染み込ませるように



そしてそして～
ココが大切


化粧水を付けたら
乳液は忘れない

乳液を付けなかったら
せっかくの化粧水が蒸発して
乾燥しちゃう


乳液を付けながら
リンパマッサージも
オススメ



じゃあ今日はこのへんで