イライラを食で解消しようとすると太るし、お酒でどうにかしようとしても二日酔いになるだけだし、言葉を飲み込まずに、理不尽な目にあった時には、すぐにその場で言えるようにならないといけないな。

言えなかったのなら引きずらない。気持ちを整理して自己処理。

ようは、反面教師にして、同じ様な酷い人間に、自分はならないように気を付ければいいだけなんだけど。

ん。ちょっとは気持ちが収まってきた(--)v

とりあえず適度な量、なんな美味しいものでも食べよう(^^)