元気です♪

もう１日トレーニングお休みしようかとも思ったのですが、暇なのでGO(笑)！１週間ぶりのベンチ、少々緊張しましたが、トレーナーさんに｢今日はよかった｣とお褒めの言葉をいただきました。チンニング１セット目にのぶくんにガン見されているのも気付かず…ビックリしたぁ(笑)！集中してたわぁ、私。
有酸素は軽めを予定してたのですが、結局通常通りこなしました。
本調子じゃないわりに良くやったし、頑張れたので、良い１日の締めくくりになりました。

熱発

朝からね、怠いなぁー関節痛いなぁーしんどいなぁーって思ってたんだけど、気のせい♪って。でもランチの途中で気持ち悪くなったりで、やばいかも！って感じた時にはもう熱発してましたでも今日は年４回の恒例パーティーだったし、この家での開催は今日で最後だし、頑張ったんだけどな…無理でした。途中切り上げになっちゃって、みんなごめんなさいm(__)m

何気に

あんまり乗り気ではなかったんだけどね、頑張ってトレーニングしてみましたよ！月曜日とは違ってベンチも割と気分良くできたかな♪意識って大事！って、すごく思い知らされました。日焼け、今日は沢山の人に指摘されてしまいました(笑)！先週の水戸戦、先々週の札幌戦の観戦焼けですぅ～。日焼け止め塗ってたんですけどねぇ。もう若くないんで！(笑)
明日は木曜日、仕事は忙しいのかなぁ…でも頑張んなきゃね！！それにしてもなんで毎日こんなに眠いんだろ？早く寝たいけど、洗濯終わらなきゃ寝られな～い！その前に髪も乾かさなきゃ。