ブログネタ参加：平均睡眠時間教えて

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交替制から常勤になって、きちんと夜寝れるようになったんですが、

ストレスで眠れない。。。

平均睡眠時間は、4～5時間くらいかな・・・。

9時間くらいは寝ないと調子悪い人なんで、もっと寝れるようになりたいですね。