眠れない3時くらいに目が覚めてだらだらと布団のなかにいたり出てみたり、テレビつけたりして結局よく眠れないまま明るくなってきてしまった…夜中に目が覚めるとろくなことない。頭の中空っぽにしようと思っても悪いことばかり浮かんできて。。疲れた…