自力禁煙1日ももたなかったので説得力がないかもしれませんが、チャンピックス禁煙も現在1日目ということで、比べることはできます。
禁煙中のイライラ感についての違いです。
・自力禁煙の場合・
イライラはしないが禁煙してると思うと鬱になっていた。
そしてソワソワしている。ピョンピョン飛び跳ねたくなるような。部屋の中をウロウロしたくなるような、落ち着かない感じ。
精神的に不安定になりとても不安が襲ってくる。
長年の習慣だった一服するポイントにタバコがないんだと思うと自分が消えていくような、今までの自分を否定してるような、順調に走っていた自転車のペダルを これから強制的に外しますー！って言われてるみたいな。
頭がタバコを欲しがるというより心がタバコを欲しがってる感じ。
とにかく自力禁煙の時はなんだかとてつもなく怖くなり断念していた感じです。
・チャンピックス禁煙の場合・
鬱にはならないがイライラする。
でもこの方がタバコを我慢できる。鬱になったら吸えば解決。でもイライラの場合女性なら分かると思います、月1でイライラする時期があるでしょう、あの感覚と同じです。なので慣れてます、耐えれます。
ソワソワ ピョンピョン ウロウロしたくなる事もない。
その場からあまり動かずにじーっと耐えていたい、布団に潜ってじーーっととにかく耐えていたい感覚。
一服するポイントにタバコがないと思っても怖さはない。
自力禁煙の時は 吸いたい！ だったが、チャンピックス禁煙は 吸いたくはない我慢我慢。 という風に考えられる。
頭がタバコを欲しがる感じ。
脳みそがギューとしてる感覚がある。(頭痛ではない)
自力禁煙の吸いたいMAX時が100だとして、チャンピックス禁煙の吸いたいMAX時は多分50くらいじゃないだろうか。
そもそもイライラの種類が違う。
この通り、1日ももたなかったわたしが今はタバコを吸わないで済んでるのだから。