トレーニングday

今日は久しぶりだったからか良い汗かきました





お昼はお弁当にした







よく動いてよく食べるって幸せなんだなって思った









aloha

☆夕飯係☆

☆チキンのトマト煮
☆ポテトサラダ





もっともっとがんばらなきゃね


aloha

Ｍステ被災地応援コメント

やっぱり篤ちゃん‥‥‥‥






手書きでした。









あったかすぎて写メっちゃった


aloha