夕飯係~ミネストローネ~×アレンジお昼

具だくさんミネストローネ

しめじ、トマト、セロリ、タマネギ、人参、カブ、ナス、ハム、ウインナー、ミックスベジタブル

が入ってますヽ(´ー｀)ノ




お昼はそれをドリアにしてみた♪♪


aloha

お昼ご飯

カブをまるまる使ったポトフと焼きたてパン♪♪


aloha

トレーニングday

今日は1・5疲れて短め。


帰りにあいたくない人にあいそうになって無事回避した 笑






お昼は味噌海老マヨ丼♪♪
これ読者考案メニューらしいんだけどめっちゃ辛かった(+_+)
ごはんの量はちょうどよかったけどね♪♪

aloha