• グランネス円山です❗

• 二回グランネスではドリンク無料提供もしておりますお近くに寄った際は是非喉を潤してくださ...

• 本日より通常営業となります。10:00-21:00となっております。ご予約のお客様...

• 本日の営業時間変更のご案内

• 本日通常営業です

• 臨時休業のお知らせ

• ダンベルとバーベル、どっちがいい？

• グランネス円山です。今日は、どうして筋肉痛になる？

• 筋肉の働きは?

• 筋トレは美容に効果的？

• 自宅で簡単筋膜リリース！

• 加圧トレーニング×メディセル　体験3240円　/エクサースポーツクラブ円山・グランネス円山　提供

• 見た目は?

• まだまだ、、、

• みなさん試してみては？？

• 筋肉をつける‼

• 加圧×懸垂時短トレーニング！！全身30分しないで追い込めますしっかり汗もかきます...

• KEIRIN　WOMAN　寺井選手　公開トレーニング（＾＾）/エクサースポーツクラブ円山店

• 筋膜吸引？？？

• 新しいトレーニング？？？

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