こんにちは
エクサフラメンカ！担当のアイコです。
年明けからゆる〜く、
ワンコインzoomレッスンやってます♪
最初の15分は準備体操代わりにヨガをして
心と体をほぐしていきます。
そして、エクサフラメンカ！では
ウエストの引き締めに効果的な
振付No.3を踊りました。
嬉しい感想をありがとうございます♡
🌹🌹🌹🌹🌹
エクサフラメンカ！ワンコインレッスンは
対面、zoomともに
月に２回ほど開催しております。
🧡対面レッスン
3/12(日)、3/26(日)
10:30〜11:20
名古屋市
yumiko &kaorin
🧡zoomレッスン
3/12(日)、3/26(日)
10:30〜11:15
aiko@ちょこっとヨガつき
お申込＆お問合せは
こちらからお願いいたします♫
💙💜❤️💚🧡
最近はあたたかくなってきたので
お弁当もちょっと春っぽくしてみました。
最後まで読んでくださって
ありがとうございます🙏
