本日はファッション誌の
エクササイズ撮影へ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/14/exercisebible/f1/f8/p/t02200147_0800053313611154451.png?caw=800)
「モデルの体幹とスポーツの体幹の違い」
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/14/exercisebible/66/35/p/t02200147_0800053313611154450.png?caw=800)
○ジーっとキープする系は逆効果
○長くても40秒以内
○腹筋よりもヒップと背中
にポイントを置くモデル体幹。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/14/exercisebible/17/7b/p/t02200147_0800053313611154449.png?caw=800)
発売が楽しみです!
千代田区の撮影スタジオの近場で
見つけた大好きな雰囲気!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/14/exercisebible/03/31/p/t02200147_0800053313611155147.png?caw=800)
カウンターで1人そよ風に吹かれながらランチ!
ん~!!!最高です!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/14/exercisebible/a5/77/p/t02200147_0800053313611155146.png?caw=800)
移動中、一瞬ですが
お花見も出来て大満足!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/14/exercisebible/80/e7/p/t02200147_0800053313611155758.png?caw=800)
その後は春からスタートの
モデル事務所と提携の打合せ。
今月は4名スタート!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/14/exercisebible/79/66/j/t02200147_0661044113611156550.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/14/exercisebible/85/92/j/t02200294_0431057513611156549.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/14/exercisebible/87/03/j/t02200147_0512034113611162728.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/14/exercisebible/9d/d4/j/t02200281_0300038313611156548.jpg?caw=800)
体型に関しては全てお任せください。
今期も猛ダッシュ!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/14/exercisebible/70/3b/p/t02200147_0800053313611155759.png?caw=800)
パーソナルトレーナーとして
ボディメイクを通じて
お役に立てることに喜びと感謝を忘れず。
今日もまだまだ頑張ります!
NY.LA.parisで大人気のモデルボディメイク!
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇ミスワールド日本代表公式トレーナー
パーソナルトレーニングジムCharmbody
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161209/15/exercisebible/90/7c/j/t02200115_0960050013817376749.jpg?caw=800)
(↓クリック)
「モデル体型パーソナルトレーニング」
表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニングジム
エクササイズ撮影へ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/14/exercisebible/f1/f8/p/t02200147_0800053313611154451.png?caw=800)
「モデルの体幹とスポーツの体幹の違い」
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/14/exercisebible/66/35/p/t02200147_0800053313611154450.png?caw=800)
○ジーっとキープする系は逆効果
○長くても40秒以内
○腹筋よりもヒップと背中
にポイントを置くモデル体幹。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/14/exercisebible/17/7b/p/t02200147_0800053313611154449.png?caw=800)
発売が楽しみです!
千代田区の撮影スタジオの近場で
見つけた大好きな雰囲気!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/14/exercisebible/03/31/p/t02200147_0800053313611155147.png?caw=800)
カウンターで1人そよ風に吹かれながらランチ!
ん~!!!最高です!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/14/exercisebible/a5/77/p/t02200147_0800053313611155146.png?caw=800)
移動中、一瞬ですが
お花見も出来て大満足!
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その後は春からスタートの
モデル事務所と提携の打合せ。
今月は4名スタート!
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体型に関しては全てお任せください。
今期も猛ダッシュ!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/14/exercisebible/70/3b/p/t02200147_0800053313611155759.png?caw=800)
パーソナルトレーナーとして
ボディメイクを通じて
お役に立てることに喜びと感謝を忘れず。
今日もまだまだ頑張ります!
NY.LA.parisで大人気のモデルボディメイク!
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇ミスワールド日本代表公式トレーナー
パーソナルトレーニングジムCharmbody
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「モデル体型パーソナルトレーニング」
表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニングジム