本日は出版社へ。

2作目となる書籍の打ち合わせへ。


ありきたりなダイエットでは
伝える側には強い意志があっても、
受け手としては
何が違うの!?
がわからない。

伝える側のノイズとなりがちな
顕示欲は不要。

芯はズラさず柔軟に、
幅広く、効果が得られるもの。

濃密な打ち合わせとなりました!



もちろん公に出す方法論は
実績や効果があれば良いものではない。

そこに理論や裏付けがあるから
誰もが再現でき、確実性のあるものとなります。


毎日のように発表される
運動学や栄養学の情報。

運動指導者の業界は
基本的に世界最高峰の研究、実験機関である
アメリカスポーツ医学会の
発表する理論を軸として学びます。


あまりブログには載せないので
たまには↓
アメリカ最新の「断食効果」の論文


隔日断食
長期の断食
数時間の断食
に分けて、
脂肪の分解時間、筋肉の分解の影響等。

裏付けとリスクをきちんと理解し
ご提供する。
パーソナルトレーナーの基本です。



話はさかのぼり
先日の西日本東日本への
スタジオ展開の
ディナーミーティングの続き
(↓クリック)
青山銀座MT


青山のタイ料理屋さんにて。

初めてのタイ料理にワクワク!


つい、、、頼み過ぎました。。
普段外で食事を全くしないので
外での食事はいつも新鮮!

節目には
きちんとお祝い、今後の方針確認。

順調に進められる事業展開に
日々皆様に感謝です。



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