本日はグランドハイヤットから
スタート。



エントランスが静観。


朝7時台
まだ誰もいません。


昨日のブログでもあげた
ファッションブランドとの提携。

外資系が多いために
早朝の打ち合わせが多くなっています。
超朝派の佐久間には
とてもありがたいことです。



打ち合わせも終わり帰り際、
なんとなく見てしまうお土産。

中でも「すごっ!!!」と
思ったのがこちら↓


卵の殻に入っているチョコ!
満てるだけで満腹です!



移動中に
春を感じるこんな場所↓

この癒しをあなたにもおすそ分け!

おかげ様で
ブログランキングなるものが4位に!

まぁ、順位はどうでもいいのですが、
言わば、それだけたくさんの方へ
情報を提供できているということ。

まさにトレーナー冥利に尽きます。
いつもありがとうございます!



そして本日は銀座にて
ボディメイクエクササイズ
(↓クリック)
「ヒップエクササイズ」



良くありがちな
海外モデル実践のヒップエクササイズ
重い重さを担いでしゃがむ筋トレ

ここから得られるのは???
たくましい脚
大きなヒップ
それを目指すなら話は別ですが、

小さく、高くまとまった形を作るには?
日本女性のヒップ位置を引き上げる
5つのエクササイズのご提案!


次回も同内容です!
お楽しみに!



NY.LA.parisで大人気のモデルボディメイク!
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇ミスワールド日本代表公式トレーナー

パーソナルトレーニングジムCharmbody


(↓クリック)
「モデル体型パーソナルトレーニング」
表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニングジム