ファッション誌VoguegirlやZipperなどでも
活躍するモデルのラムさん。
痩せても膝上が変わらない、
とのお悩みからパーソナルトレーニングへ。
○骨盤の後傾
○肩甲骨内の筋力不足
○足首の柔軟性の不足
が原因。
人の骨格は力学的にも
3点の関節のバランスを
筋肉の働きによって整えることが
体型を変える条件。
より洗練されたモデルに変わり
ますますのご活躍を願ってます!
そしてこちら!
以前監修した小顔エクササイズ!
charmbody青山店の横田も一緒です。
今すぐできる4つの小顔エクササイズ!
ぜひご覧ください(^^)
日本語、英語、中国語への翻訳中のため
少々お時間を頂いております。。
英語の訳付きは完成!
是非ご覧ください。
(機種によって見れない場合があります。
その場合は、あと2日後には
ユーチューブに上がりますのでお待ちください。)
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即効小顔4つのエクササイズ」
お役に立てれば幸です!
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NY.LA.parisで大人気のモデルボディメイク!
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇ミスワールド日本代表公式トレーナー
パーソナルトレーニングジムCharmbody
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「モデル体型パーソナルトレーニング」
表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニングジム
セントラルメイク新事業展開
世界が広がる!【英会話パーソナル指導】
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「~外国人への指導の基礎編~」
勝ち取る!転職女性
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「ボディメイクトレーナーになりたい!」
現パーソナルトレーナーを目指すあなたへ
~こっそりお教えします。。。~
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「5つのモデルヒップエクササイズ」
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