ジムの筋トレは99％は男性ムキムキ用

最近はおかげさまで
ボディメイクの取材に来ていただける
ことが増えています。



○スポーツの筋トレ
○ダイエットの筋トレ
○男性の筋トレ
○女性の筋トレ

それぞれの違いを考慮すれば
必然的になりたい体型になれる。

きちんと伝えていくことが
私の使命です。




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