「週に-５㎝ずつ」当たり前のダイエットの進め方

フジテレビ「バイキング」
ブラマヨ小杉さんダイエット企画



～1日1分1週間でウエスト－5cm～
エクササイズ内容は後半20分です。
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「３つのウエスト痩せエクササイズ」





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