こんにちは！
モデルボディメイクトレーナーの
佐久間健一です。
大好きな、憧れのあの人との
「デート」
誰しもおしゃれには気を使うもの。
ここでのちょっとした体型の気遣いが
今の好印象を2倍アップさせます。
見た目の体型の印象
姿勢良く！印象良く！
と昔から教わってきた私たちは
「自分を良く見せたい！」場面に限って
無意識に背すじを伸ばします。
この時に与える印象は2つ！
•姿勢良くて、綺麗だなぁ
•‥‥高飛車そうだなぁ、、、
前者ならバッチリですが、
後者なら大変です。。
なぜこの天国と地獄の差が
生まれるのでしょうか？
印象の決め手は足のつま先！？
きっと高飛車なんだなぁ‥
と敬遠される女性は
「背骨がとても柔らかい」
特徴があります。
これは胸を張りやすくし、
張りすぎることが敬遠される印象に
繋がります。
女性のカラダのメカニズムからも
背骨の柔らかさを決めるのは
「足の指の向き」
「足の指の使い方」です。
デートの印象は日常姿勢の延長上！
つま先が内や外を向くと
背骨や腰が過剰に柔らかくなる
特徴があります。
両者をまっすぐ向いたつま先に変える
ことで好印象をアップさせることが可能です。
「天国姿勢エクササイズ」
本日は動画でお楽しみください。
足の指の向きは
脚の付け根の筋肉がコントロールしています。
○つま先が内を向く女性
→15回速めに行いましょう。
○つま先が外を向く女性
→10回ゆっくり行いましょう。
デートでは体型にも気を使いたい！
女性はご参考にしてください。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
NY.LA.parisで展開のモデルボディメイク!
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇ミスワールド日本代表公式トレーナー
パーソナルトレーニングジムCharmbody
(↓クリック)
「モデル体型パーソナルトレーニング」
表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニングジム
NY法人公認!国際ボディメイク資格
〇モデル骨格を作るエクササイズ
〇骨盤の傾きと体型、姿勢の癖の見分け方
〇ファッションモデルの棒体型の作り方
〇体型維持のためのボディメイク
(↓クリック)
「第18期ボディメイクトレーナー養成」
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佐久間健一です。
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誰しもおしゃれには気を使うもの。
ここでのちょっとした体型の気遣いが
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と昔から教わってきた私たちは
「自分を良く見せたい！」場面に限って
無意識に背すじを伸ばします。
この時に与える印象は2つ！
•姿勢良くて、綺麗だなぁ
•‥‥高飛車そうだなぁ、、、
前者ならバッチリですが、
後者なら大変です。。
なぜこの天国と地獄の差が
生まれるのでしょうか？
印象の決め手は足のつま先！？
きっと高飛車なんだなぁ‥
と敬遠される女性は
「背骨がとても柔らかい」
特徴があります。
これは胸を張りやすくし、
張りすぎることが敬遠される印象に
繋がります。
女性のカラダのメカニズムからも
背骨の柔らかさを決めるのは
「足の指の向き」
「足の指の使い方」です。
デートの印象は日常姿勢の延長上！
つま先が内や外を向くと
背骨や腰が過剰に柔らかくなる
特徴があります。
両者をまっすぐ向いたつま先に変える
ことで好印象をアップさせることが可能です。
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本日は動画でお楽しみください。
足の指の向きは
脚の付け根の筋肉がコントロールしています。
○つま先が内を向く女性
→15回速めに行いましょう。
○つま先が外を向く女性
→10回ゆっくり行いましょう。
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